Отчеты семинара, призванного помочь женщинам и недопредставленным группам рассказать о своих достижениях

Старший фронтенд-разработчик Zone Кейли Ридд рассказывает о семинаре, который был разработан для поддержки женщин и недостаточно представленных групп в обсуждении их достижений.

Говорить о своих достижениях и праздновать их - это мощный способ получить признание на рабочем месте, а невыполнение этого может стать препятствием для продвижения по службе. Для тех, кто находится в недостаточно представленных группах, в борьбе за сокращение разрыва в лидерстве еще важнее.

Но для меня и многих других это дается нелегко. На женщин оказывается давление со стороны общества - они должны быть скромными и не хвастаться. Нам говорят, что наша тяжелая работа говорит сама за себя. Наряду с этим, тех, кто решает заниматься саморекламой, могут жестко судить их коллеги (и они сами). Все это может означать, что трудно говорить о наших достижениях напрямую, не чувствуя дискомфорта.

Недавно я посетила семинар Google IamRemarkable, инициативу, которая помогает женщинам и недостаточно представленным группам рассказывать о своих достижениях и оспаривать общественное мнение о саморекламе. Вот несколько ключевых вещей, которые я узнал.

Достижения не говорят сами за себя

Первый важный урок заключался в том, что наши достижения не говорят сами за себя. Если мы будем ждать, пока другие заметят наши достижения, этого может никогда не случиться. Не высказываясь, мы рискуем отстать от своих коллег, которые это делают, даже если мы работаем так же усердно (или больше), как они.

Это действительно важно, например, когда вы собираетесь продвигаться по службе. Возможность передать список ваших достижений вашему менеджеру и командам позволяет им понять, что вы можете привнести в эту роль, и позволяет вам контролировать то, как другие воспринимают вас.

Это не хвастовство, если основано на фактах

Хвастовство может вызывать дискомфорт, и это чувство неловкости может заставить нас уклоняться от празднования наших достижений. Все мы слышали термин «бессовестная самореклама». Но второй важный вывод семинара заключался в том, что «это не хвастовство, если оно основано на фактах». Это действительно мощный способ переосмыслить наше восприятие разговоров о себе.

Для меня это означает, что самореклама не должна быть потаканием своим желаниям (как предполагает хвастовство). Я пытаюсь помочь другим понять, что я могу внести и какие навыки я могу предложить. Сосредоточение внимания на фактах и ​​разговоры о проделанной или уже выполненной работе - это не хвастовство. Это разница между тем, как я говорю: «У меня два года профессионального опыта написания JavaScript, и за это время я был ключевым участником трех крупномасштабных приложений», а не «Я новичок в JavaScript, но я уже неплохо справляется ». Даже в качестве примера мне было странно писать.

Практика

Самореклама - это навык, который требует практики, чтобы чувствовать себя комфортно и правильно. Чтобы помочь нам начать практиковать, на семинаре мы получили простое упражнение. Мы начали вести дневник, заканчивая утверждением «Я замечательный, потому что ...»

Поначалу это было очень сложно. Мне потребовалось немного времени, чтобы написать свое первое заявление.

«Я замечательный, потому что ... я каждый день нахожу время, чтобы поддержать членов моей команды».

Это было похоже на мелочь, но тем не менее я горжусь этим. Это был маленький шаг, который мне нужно было достичь, чтобы добиться большего и позволить себе говорить о себе без извинений.

Как только я написал свое первое утверждение и преодолел первоначальную неуверенность, мне стало легче признать больше причин, почему я замечательный.

«Я замечательный, потому что я каждый день решаю новые задачи и постоянно выхожу из зоны комфорта».

«Я замечателен тем, что добавил код исправления ошибок в библиотеку пользовательских событий - репозиторий, используемый более чем 550 тыс. проектов - для поддержки нового варианта использования».

«Я замечательный, потому что мои коллеги номинировали меня на внутреннюю награду».

«Я замечательный, потому что, потому что, потому что…»

Каждый раз, начинающаяся с фразы «Я замечательна, потому что…» была действительно мощной, чтобы дать мне возможность гордиться собой и попытаться заставить замолчать внутренний голос, кричащий: «Кто она такая?»

Произнесите это вслух

Вторая часть упражнения заключалась в том, чтобы зачитать друг другу два утверждения вслух. Это было сильным напоминанием о том, что внутреннее признание наших достижений - это мощный инструмент, но продвижение их среди других - важный шаг.

Сказать себе: «То, что я сделал, делает меня замечательным» было достаточно сложно для начала, поэтому сказать это вслух было довольно сложно. Это заставляет меня чувствовать себя уязвимым, но преодоление этого, когда я говорю: «Да, это то, чем я горжусь», было воодушевляющим и вдохновляющим.

Группа людей в моей мастерской испытывала одни и те же чувства и оказывала мне невероятную поддержку. Было приятно слышать, как все говорят об их достижениях, и было приятно гордиться всеми этими людьми, которых я никогда не встречал.

Вы замечательны

Это не уникальная проблема для меня, и если вы не можете проявить свои таланты и вклад естественным образом, вот несколько советов, которые я считаю полезными:

  • Запиши это. Начните с упражнения «Я замечательный» или того, что вам подходит, но написание слов помогает усвоить сообщение и дает вам список достижений, к которым можно вернуться.
  • Не слушайте своего внутреннего критика. Не волнуйтесь, если он скажет вам, что то, что вы пишете, недостаточно примечательно. Просто сними это.
  • Не будьте к себе слишком строги. Самореклама - это навык, требующий практики, чтобы добиться правильного результата, поэтому продолжайте пытаться, даже когда это сложно.
  • Не будьте слишком строги к другим. Жизненно важно создать пространство, в котором мы можем гордиться собой и позволять другим оставаться без осуждения.

Чтобы узнать больше об инициативе Google IamRemarkable, присоединяйтесь к группе LinkedIn для получения обновлений.

Спасибо за прочтение!