Пять советов, написанных дома
Многие люди, особенно те, кто занимается более техническими дисциплинами, часто мечтают о свободе работать из дома и о том, чтобы их оценивали просто по их коду и измеряли удаленными проверками кода.
Однако большая степень личной свободы требует большей подотчетности и ответственности, чтобы жизнь не регрессировала к непродуктивному и, возможно, разрушительному опыту.
В тех случаях, когда я ссылался на исследования, я использовал документы, которые находятся в открытом доступе и без подписки.
1. Оденьтесь, чтобы произвести впечатление
То, как вы представляете себя, действительно важно, даже во время видеозвонков. Нам необходимо произвести положительное впечатление, которое укрепит нашу уверенность в себе и, следовательно, нашу продуктивность на работе.
Это не значит, что вам нужно быть в полном костюме дома, и, конечно, неуверенность в этих видеозвонках может даже вызвать беспокойство, но ясно, что вы должны быть аккуратными, чистыми и выжатыми, избегая при этом оскорбительного, безвкусного, разоблачающего или неряшливая одежда.
Теперь это больше, чем произвести хорошее первое впечатление (и да, это реальная вещь) во время видеозвонка.
Речь идет о том, что если вы одеваетесь формально, это может позитивно повлиять на вашу абстрактную обработку.
Это стоит повторить. То, как вы одеваетесь, меняет ваше мышление. Это решение не связано с тем, что вы носите дома спортивные штаны, и это не имеет значения, потому что люди этого не видят. Речь идет об одежде, которую вы носите, и об изменениях в вашем самовосприятии от других людей.
2. Настройте домашнюю установку
У NHS в Великобритании есть советы о том, как организовать свой офис.
Регулировка стула, чтобы убедиться, что клавиатура находится в положении, позволяющем вашим запястьям и предплечьям быть горизонтальными с полом, если это жизненно важно не только для вашего физического здоровья, но и для вашей производительности.
Сидеть на диване во время работы? Ваша осанка имеет значение.
Я знаю, что на некоторых рабочих местах нет настроек с несколькими мониторами (к сожалению, я продолжал находить работу в таких компаниях), однако, если вы можете контролировать свою рабочую среду (а дома вы можете), вам обязательно нужно иметь настройку с несколькими экранами. Даже если приобретение технологии будет стоить вам немного денег, ваша производительность будет вам благодарна.
3. Упражнение
Я бы подумал, что большинство людей понимают, что упражнения укрепляют здоровье и продуктивность.
Упражнения и время, проведенное вдали от экрана, имеют свои преимущества. Я имею в виду, что если вы хотите практиковать Тай-чи, чтобы получить психологическую пользу, я думаю, доказательства очевидны. Также имейте в виду, что фитнес может быть связан с решением проблем (предупреждение: у приматов), и вы начинаете строить доводы в пользу того, что сесть на велосипед и сделать перерыв действительно имеет смысл.
Почему бы не сделать это сейчас?
4. Остерегайтесь социальной изоляции
Большая часть разговоров в начале 2020 года посвящена социальному дистанцированию, то есть соблюдению дистанции 2 метра (6 футов) от родителей.
Это не означает, что мы можем быть социально и эмоционально изолированы от других людей в течение длительного периода времени.
Есть статьи, в которых бойко упоминается, как легко звонить близким по всему миру. Что не упоминается, так это то, что веселое времяпрепровождение на работе с коллегами освежает вас даже при работе с высоким уровнем стресса. Когда нам не хватает этого социального взаимодействия, страдает наша работа.
5. Делайте перерывы
Многое зависит от рабочей среды, в которой люди работают с раннего утра до поздней ночи. Возможно, вы захотите зафиксировать свой код в это время, чтобы *доказать*, насколько усердно вы работаете.
Это не должно быть целью. Производительность должна быть.
Перерывы необходимы, и вам даже может быть полезно записывать свои перерывы, чтобы повысить их эффективность.
Но одно можно сказать наверняка. Перерывы полезны для вас, вашей работы и вашего работодателя. Разве вы не хотите работать умнее, если вы работник умственного труда?
Вывод:
Переход на работу из дома или работа в течение длительного периода — это во многом личный опыт. Качество вашей работы и зависит от ваших обстоятельств и личности.
Как и на любом рабочем месте, вам нужно работать со своим работодателем, чтобы убедиться, что вы чувствуете себя комфортно и хорошо себя чувствуете. Это может быть сложно, потому что, хотя некоторые корпорации позволяют вам покупать оборудование для использования дома, в других случаях вам может потребоваться заплатить за модернизацию вашей рабочей среды, чтобы она подходила для максимального улучшения вашего здоровья и производительности.
Возможно, вам придется подумать о том, как вы себя ведете и чего хотите достичь, но одно можно сказать наверняка.
Работа на дому отличается от работы в офисе, и вы должны работать максимально эффективно из любой ситуации, в которой вы оказались — ваши коллеги и карьера будут вам благодарны.
Контакт в Твиттере:
Любые вопросы? Связаться со мной можно здесь
