A[i] в ​​массиве реализовано как *(A+i) . Например, если у вас есть массив целых чисел, и каждое целое число занимает 4 байта.
Допустим, начальный адрес памяти равен 100, тогда ячейки памяти для каждого элемента будут быть

100,104,108,112,116,……

Но если индекс массива начинается с 1, то A[i] будет реализован как *(A+i-1), что потребует много времени во время компиляции, а также повлияет на производительность программы. Итак, индекс массива лучше начинать с 0.

Индекс массива всегда начинается с нуля. Предположим, что базовый адрес 2000. Теперь arr[i] = *(arr+i). Теперь if i= 0, это означает, что *(2000+0) равно базовому адресу или адресу первого элемента в массиве. этот индекс рассматривается как смещение, поэтому по умолчанию индекс начинается с нуля.

По той же причине, по которой, когда среда и кто-то спрашивает вас, сколько дней до среды, вы говорите 0, а не 1, и когда это среда, и кто-то спрашивает вас, сколько дней до четверга, вы говорите 1, а не 2.

Позвольте мне объяснить это более кратко

Предположим, мы хотим создать массив размером 5
int array[5] = [1,2,3,4,5]

пусть 1-й элемент массива указывает на позицию 3000, и пусть мы считаем, что индексация начинается с 1, а не с 0. Теперь нам нужно найти местоположение 1-го элемента с помощью индекса (помните, что местоположение 1-го элемента равно 3000). Поскольку размер целого числа 4-битный, поэтому → с учетом индекса 1 позиция будет равна размеру индекса (1) * размеру целого числа (4) = 4, поэтому фактическая позиция, которую он покажет нам

3000 + 4 = 3004

что неверно, потому что начальное местоположение было на 3000. Оно должно указывать на 3000, а не на 3004. Это неправильно, теперь предположим, что мы взяли индексацию с 0, тогда позиция 1-го элемента должна быть размер индекса (0) * размер целого числа (4) = 0, поэтому →
расположение 1-го элемента равно 3000 + 0 = 3000

Это было фактическое местоположение элемента, поэтому индексация начинается с 0;

Надеюсь, теперь со всеми этими примерами все стало ясно. Если возникнет путаница, прокомментируйте.