Немного идет долгий путь

Не знаю, как вам, а мне нужен импульс каждый божий день. У меня может быть одна из самых продуктивных недель в моей жизни, пока одна мелочь не помешает:

  • Не ложиться спать слишком поздно
  • Пьет слишком много
  • Не планирую свой следующий день
  • Слишком много говорить с другими

У этого списка нет конца. Любая из этих вещей может полностью подорвать мой прогресс. Когда это происходит, мне требуется слишком много времени, чтобы вернуться на правильный путь.

Некоторые люди советуют нам вообще избегать этих пороков. Что ж, если вы похожи на меня (человека), это не всегда возможно. Всякое случается. Особенно во время праздников.

В город приезжают друзья, в семьях есть традиции, кто-то на зимних каникулах. Это может быть одно из самых непродуктивных времен года. В идеале у всех нас должна быть дисциплина тибетских монахов, но это не всегда возможно.

Мое решение оставаться на правильном пути?

Делайте что-нибудь маленькое каждый день.

Всякий раз, когда происходит спад, любой прогресс — это хороший прогресс. В это время может быть полезно взять любую поставленную цель и разделить ее на несколько более действенных шагов или немного снисходительнее относиться к своим срокам.

Также полезно предвидеть эти периоды простоя и активно внедрять процессы для их преодоления.

Чувствуете себя немотивированным? Сохраняйте более простые и краткосрочные задачи для этих моментов, чтобы придать себе импульс.

Это может быть проще, когда вы работаете на себя, но такие моменты случаются независимо от того, кто вы и где работаете. Самое главное — быть достаточно осведомленным, чтобы знать, когда они случаются с вами.

Вы переживаете праздничный спад? Что вы пытались вернуть на правильный путь? Давайте продолжим разговор ниже или свяжитесь с нами в Твиттере по адресу @williamfrazr.

Если вы нашли эту статью особенно полезной, пожалуйста, нажмите на значок 💚 и поделитесь с друзьями, чтобы другим было интересно!

Ищете больше подобных статей? Следите за Несовершенством, моей личной публикацией на Medium, чтобы превращать идеи в действия.