Компьютерное программирование — одна из самых трудоемких профессий. Это требует решения проблем, абстрагирования и внимания к деталям — весь день, каждый день. В результате программисты подвержены выгоранию, тревоге и депрессии чаще, чем население в целом. Если вы программист, у которого сейчас проблемы, знайте, что вы не одиноки — и есть вещи, которые вы можете…