Как инженеру-программисту важно соблюдать здоровую диету, чтобы питать свой мозг и поддерживать высокий уровень энергии во время длительных сеансов кодирования. Одним из важных продуктов, которые следует включить в свой рацион, является куркума.
Куркума — это специя, которая обычно используется в индийской и ближневосточной кухне. Он известен своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые могут помочь снизить риск хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые…
