Разница между extern const внутри пространства имен и статическим членом класса const?

Желательно, чтобы константы (например, определенные строки или числа) определялись в какой-то центральной точке. Чтобы сохранить читабельность кода, также желательно иметь легкий доступ к этим константам. Во время моего исследования передового опыта для достижения этой цели я нашел следующие два решения (https://stackoverflow.com/a/9649425/2776093).

FoodConstants.h:

namespace FoodConstants {
    namespace Fruits {
        extern const string Apple;
        ...
    }
    ...
}

FoodConstants.cpp:

namespace FoodConstants {
    namespace Fruits {
        const string Apple = "apple" ;
        ...
    }
    ...
}

FoodConstants2.h:

class FoodConstants {
public:
    class Fruits {
    public:
        static const string Apple;
        ...
    }
    ...
}

FoodConstants2.cpp:

const string FoodConstants::Fruits::Apple = "apple"
...

Для обоих решений я могу получить доступ к константе apple с помощью FoodConstants::Fruits::Apple в любом месте программы, где включен .h. Инициализация выполняется в той же единице компиляции, что позволяет избежать проблем с инициализацией. Я заметил одно отличие: для второго решения я не могу, например, выполнить «использование пространства имен FoodConstants», чтобы сократить доступ к строковой константе с помощью Fruits::Apple.

Есть ли другие отличия? Есть ли предпочтительный способ организации таких констант?