Публикации по теме 'blue-light'


История Ирис
и почему я его создал Как ожила Ирис? Еще в 2015 году я работал программистом, и у меня были огромные проблемы со зрением. Я впервые в жизни надела очки и использовала глазные капли, скажем так, постоянно. Осмотр окулиста стал переломным моментом, и я решила исправить зрение. Я начал читать все статьи и медицинские исследования, на которые мог обратить внимание, начал делать упражнения и отдыхать от компьютера. Таймер Я обнаружил, что когда я программирую, мне очень сложно..

Как я справился с синим светом?
Итак, если вы чем-то похожи на меня, вы, вероятно, не ложитесь спать поздно ночью, глядя на экран своего компьютера, может быть, работаете, может быть, просматривая Netflix или Youtube. {Я люблю кодить / программировать. Так что вы можете себе представить, как часто я ложусь спать допоздна.} Как бы то ни было, вы просто прокладываете себе путь ко многим проблемам с глазами / сном, таким как напряжение глаз, синдром компьютерного зрения и все другие болезни с необычными названиями. Что..