Высококонверсионные предложения в сфере бодибилдинга для начинающих и суперпродвинутых людей. 1. Индивидуальный план тренировок гиперплазии и план питания Это не обычный план тренировок! Ваш типичный интернет-гид по тренировкам покажет вам, как нарастить большие мышечные клетки (гипертрофию). Но этого нам мало. Мы покажем вам, как «дублировать» ваши существующие мышечные клетки, чтобы получить постоянный прирост. 2. Получите индивидуальный курс PED на основе анаболической матрицы:..

С точки зрения триатлона/фитнеса, когда я слышу слово «буткемп», я думаю о высокоинтенсивной тренировке с небольшим отдыхом между упражнениями. Изображения людей, часами сидящих перед экранами, определенно противоположны тому, что подразумевает это слово для меня. Но в последние несколько недель я оказался именно в такой ситуации! Недавно я начал буткемп по программированию в Actualize в Чикаго. Это 12-недельный курс, на котором я изучаю базовые навыки, чтобы начать новую карьеру..

Натан Уотерс — Общее состояние здоровья Больше не значит лучше Делать больше — не всегда ответ. Мы склонны думать, что лучший способ добиться прогресса во всем, что мы делаем, — это делать больше. Это верно до определенного момента, но всегда есть точка убывающей отдачи. "Тренировка эффективна, если наивысший спортивный результат достигается с наименьшими затратами времени и энергии" Эта цитата находится на обложке Книги Томаса Курца «Наука спортивной тренировки , и я..